北京时间2月26日，中国女子曲棍球队已经启程前往南非，开始了下一阶段的奥运备战计划。中国女曲自去年12月中旬重新集中以来，球队一直在江苏常州的武进国家曲棍球基地集训。虽然受疫情影响，中国女曲近阶段的训练和备战计划进行了调整，但中国女曲的东京奥运参赛目标不会变，依旧是“保六争三”。
新冠肺炎疫情出现后，队伍为此制定了严格的防控措施。球队每天给运动员测两次体温，训练场地只开放了一个，并实行严格的封闭措施，训练结束后对场地和训练器材进行统一消毒。针对疫情的影响，中国女曲在保证运动队安全的前提下，利用这段时间强化了体能、磨合了阵容。
强化体能是中国女曲为期3个月冬训的主要功课之一，也是重新集结后的中国女曲的两大训练目标之一。为了更好地弥补实战中对抗性和技战术不足的问题，队伍每周在专项训练结束以后，还有4节课的体能增强训练和3节课的力量训练。为了更好的完成训练，保证东京奥运会，球队已经启程前往南非。
到达南非后，中国女曲将安排一系列比赛，对手包括对阵南非队、爱尔兰队、日本队，以“以赛代练”的方式检验前一段时间训练的效果。本次中国女子曲棍球队在南非的集训计划持续40天左右，随后中国女曲将参加在美国和欧洲几个国家举行世界女子曲棍球超级联赛。
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